Comment augmenter l'épaisseur du pénis sans chirurgie

La taille et la forme du pénis est un paramètre qui se pose dès la naissance. Mais des spécialistes titulaires de diplômes scientifiques tels que Steven T. Chan, Walter Schlesinger ont prouvé par des essais cliniques la possibilité de modifier la longueur et l'épaisseur du phallus par action mécanique, mais sans chirurgie. Ci-dessous, nous vous expliquerons comment augmenter l'épaisseur du pénis - techniques de rotation, de compression, d'étirement, de pondération, ainsi que les règles de préparation et de récupération.

Activités préparatoires

Tous les hommes n'ont pas la chance par nature d'avoir un pénis épais et long. Et si la longueur n'est pas importante pour chaque fille dans le sexe, alors avec un pénis de diamètre fin, la qualité des relations intimes est considérablement réduite.Avant de commencer à faire de l'exercice pour augmenter votre taille, rappelez-vous les règles de préparation.

L'efficacité des exercices manuels pour étirer le pénis dépend de la conformité de l'albuginée de l'organe recouvrant les corps caverneux. Pour ce faire, il est important de ne pas forcer l'étirement des tissus, de bien préparer le corps à l'exercice, sinon les blessures et les hématomes ne peuvent être évités.

Passons en revue les principaux points de préparation :

1. Hygiène. Avant de commencer les procédures, vous devez prendre un bain ou une douche pour que la peau des organes génitaux soit propre et sèche. Tout ce qui entrera en contact avec les organes doit également être lavé ou désinfecté.
2. réchauffer. Une condition importante pour un étirement sûr des tissus est la normalisation de la circulation sanguine locale, l'échauffement. Pour ce faire, vous pouvez maintenir le corps dans de l'eau tiède, faire une compresse, un léger massage avec des mouvements caressants.
3. Hydratant. Pour que le frottement avec la peau du pénis ne s'accompagne pas d'irritations, de rougeurs, d'égratignures et de blessures, un lubrifiant est appliqué. Il peut s'agir d'un simple lubrifiant intime pour le sexe. Mais pour plus d'effet, nous vous recommandons d'utiliser des crèmes ou des gels spéciaux pour l'agrandissement du pénis.
4. Confort psychologique. Pour une formation productive, un environnement calme est nécessaire, car la composante morale affecte leur efficacité.
5. Érection. La plupart des exercices doivent être effectués avec le pénis semi-dressé ou aussi dur que possible. Pour ce faire, vous devez masser le tronc, la tête, pour vous exciter.

Pour noter la dynamique positive, n'oubliez pas de mesurer au préalable les paramètres existants du membre. Notez les chiffres initiaux, puis périodiquement (par exemple, une fois par semaine ou par mois) marquez les nouvelles réalisations pour voir si la formation vous aide.

réchauffer

Est-il possible de commencer les cours sans cette étape? Définitivement pas! L'échauffement des muscles et des tissus est nécessaire pour améliorer la circulation sanguine, augmenter leur élasticité et leur souplesse.

Il existe plusieurs manières, par exemple :

1. Plus chaud. Il existe des coussins chauffants humides spéciaux pour soulager les spasmes musculaires, soulager la douleur. Ils sont vendus dans les magasins réguliers et les pharmacies. Avec l'aide d'un tel appareil, vous pouvez facilement et sans effort réchauffer votre pénis avant les cours pour l'augmenter.
2. chaussette de riz. Un moyen rapide et peu coûteux où vous utilisez une chaussette en coton, du riz non cuit et un micro-ondes. Versez suffisamment de céréales dans la chaussette pour laisser un peu d'espace libre. Chauffez-le au micro-ondes pendant 30 à 90 secondes, mettez un verre d'eau à l'intérieur pour que le riz absorbe l'humidité évaporée. Grâce à cela, les céréales conserveront la chaleur plus longtemps. Enroulez votre orteil autour de la tige de votre pénis.
3. Serviette chaude. Trempez un chiffon dans de l'eau chaude, puis enroulez-le complètement autour de votre pénis. Une fois la serviette refroidie, replongez-la dans l'eau. Effectuez la procédure pendant 10 à 15 minutes, cela suffit pour réchauffer les muscles et les tissus.
4. Bain pour un membre. Dans un petit récipient, puisez de l'eau chaude et conservez-y le phallus pendant 10 à 20 minutes. Pour le meilleur effet, prenez des bains avec du soda, diverses herbes pour accélérer la circulation sanguine locale.
5. Douche. Avant chaque cours, prendre une douche ou un bain tiède, allie les gestes d'hygiène et l'étape d'échauffement des tissus.

Commencez à vous entraîner immédiatement après l'échauffement, sinon la chaleur disparaîtra rapidement.

Mieux vous chauffez l'orgue, plus il sera mobile et flexible. Utilisez également les sources de chaleur spécifiées pendant l'exercice. Il ne sera pas superflu d'avoir un léger massage pendant la phase d'échauffement, effectuez-le avec l'outil utilisé - un coussin chauffant, une chaussette avec du riz, une serviette.

Application de lubrifiant

Pour augmenter la circonférence du pénis, il existe une autre exigence importante - la lubrification.Vous pouvez utiliser le lubrifiant classique pour le sexe, mais il ne fera que glisser sans vous blesser.Pour augmenter l'efficacité de l'entraînement, nous recommandons des lubrifiants spéciaux pour l'agrandissement du pénis.

Règles d'application :

1. Pourquoi postuler?Les crèmes et gels d'agrandissement contiennent des protéines, des enzymes, des vitamines et d'autres substances utiles pour accélérer la circulation sanguine et augmenter l'élasticité de la peau. Les composants agiront à l'intérieur, la formation - à l'extérieur.
2. Comment s'inscrire?Avant utilisation, lisez les instructions du fabricant, testez une réaction allergique. Laver le corps, sécher avec une serviette. Amenez le pénis à une érection incomplète de 40 à 60 %. Appliquez la composition du médicament uniquement sur le tronc, en commençant immédiatement les exercices.
3. Combien appliquer?Vous pouvez utiliser le médicament quotidiennement jusqu'à 2-3 fois. Attention à ne pas en faire trop avec l'application, sinon vous risquez de provoquer l'effet inverse, des allergies et des irritations. Mais n'économisez pas, sinon d'autres entraînements d'étirement du pénis seront effectués à sec, provoquant des irritations et des blessures.

La médecine moderne ne reste pas immobile, un grand nombre de lubrifiants, crèmes et gels ont été développés pour corriger la forme et la taille du pénis.

Lors du choix, fiez-vous à la composition, au principe d'action, aux recommandations des médecins.

rotation du pénis

Vous pouvez augmenter de quelques centimètres la circonférence du tronc à l'aide d'exercices de rotation.

Pour le faire, suivez ces étapes:

• amener l'organe à une érection avec un état de 50%;
• avec vos mains, tournez le canon en 1 ou 2 tours, tout en l'étirant vers l'avant;
• fixez-vous dans cette position pendant environ une demi-minute, puis relâchez l'organe;
• répétez la leçon 10 à 15 fois pour 2 à 3 séries.

Une autre technique efficace pour augmenter l'épaisseur du phallus est la double rotation.Il diffère en ce que vous saisissez le pénis à la fois à la base et près de la tête, après quoi vous effectuez des rotations circulaires simultanément dans des directions opposées. Ici aussi, n'oubliez pas de fixer l'orgue pendant une demi-minute avant de le relâcher dans sa position d'origine.

Tout d'abord, entraînez-vous selon la première méthode décrite afin de remplir votre main et de préparer l'organe à de telles manipulations.

À 3-4 semaines, vous pouvez essayer une double rotation avec une intensité d'action mécanique accrue. Pour un organe non préparé, de tels mouvements peuvent être dangereux pour les blessures.

pressant

Un autre exercice efficace d'agrandissement du pénis est la compression. L'auteur de la technique est Aaron Kemmer, le développeur de techniques uniques d'agrandissement du pénis.

Principes de la technique de compression :

• obtenir une érection de 50 à 75 % ;
• OK-circonférence du pénis à la base avec deux doigts ;
• la deuxième sangle OK avec les doigts de l'autre main, mais dans le sens opposé ;
• presser le pénis pendant 20 à 30 secondes;
• le nombre de répétitions est de 5.

L'auteur recommande d'effectuer des exercices de Kegel en parallèle avec une telle contraction, contractant et relâchant le muscle pubococcygien à son tour. Cela augmentera considérablement l'efficacité de la formation.

Faites cet exercice pendant au moins un mois pour consolider les résultats.

traction

Le troisième type d'action mécanique sur le pénis pour l'épaissir est la traction. Vous pouvez effectuer des exercices de plusieurs manières :

1. S'étirer avec effort. Saisissez la base du pénis avec un anneau de doigts, tirez-le vers la tête. Dans un état de traction maximale, fixez pendant 5 secondes. Après cela, étirez l'organe dans différentes directions, de haut en bas, en vous attardant dans chaque position pendant 5 secondes.
2. Traction circulaire. Saisissez le pénis avec les doigts d'une main, maintenez-le dans un état étiré pendant 5 secondes. Maintenant dans cette position, tournez lentement le canon dans le sens antihoraire. Répétez jusqu'à 25 rotations en un entraînement.
3. Traction assise. Amenez le pénis à une érection de 40-50%, puis étirez-vous vers l'anus. Dans cette position, asseyez-vous doucement sur le pénis avec vos fesses. Cette posture exerce une pression sur les corps caverneux.
4. Étirement en V. Le pénis est dans un état détendu, saisissez la base de la tête avec votre pouce et votre index. Tirez la tête vers le corps, maintenez pendant 5 secondes. À ce moment, faites glisser le doigt de la trotteuse de la base vers la tête et vers l'arrière avec une pression.

Travailler avec des "poids"

Pour charger davantage les muscles du pénis, les faisant grandir activement, nous vous recommandons d'utiliser des agents alourdissants. Pour cela, un dispositif spécial est utilisé - un cintre. Une partie de celui-ci est attachée à la tige du pénis, mais pas à la tête, accrochez une charge à l'autre.Initialement, la technique était prescrite par les médecins après une chirurgie d'agrandissement du pénis.

L'appareil vous permet d'utiliser une charge de toute gravité, de modifier le degré de charge et la durée de la suspension. Commencez avec 0, 5 kg pour éviter les blessures, augmentez progressivement le poids jusqu'à 15 kg ou plus. Commencez par quelques minutes, en augmentant progressivement la durée d'un entraînement à plusieurs heures.

La technique ne convient qu'aux hommes expérimentés en matière d'étirement du pénis.

Récupération

Comme dans toute autre forme d'entraînement et de sport, le repos est nécessaire pour obtenir le résultat.La tâche principale est la restauration des tissus et des muscles.Après avoir terminé le cours de formation, lorsque vous atteignez le point culminant sans augmenter la taille, faites une pause de 6 à 12 semaines.

Jusqu'à la fin des cours, faites une diminution progressive de l'intensité des cours.La fréquence optimale d'entraînement est de 3 fois par semaine, le reste du temps laissez les tissus et les muscles du pénis récupérer et se développer.

Conclusion

Il est tout à fait possible d'augmenter le volume du pénis à la maison par plusieurs méthodes - rotation, compression, étirement des tissus. Pour obtenir le résultat, suivez les règles de préparation, de récupération. Le cours minimum est de 1 mois, le maximum est de six mois. Enregistrez toutes les modifications. Faites attention aux réactions de votre corps, refusez les techniques qui causent de la douleur et de l'inconfort.